O ser humano tem uma vida muito corrida,o dia-a -dia não é fácil.

Temos que está bem para realizarmos tarefas do dia -a -dia.Por isso é necessário ter equilíbrio.você já se perguntou se  tem equilíbrio?Se consegue resolver os problemas mantendo a calma?E necessário ter equilíbrio em todas as áreas de nossa vida.

Na vida pessoal(mente ,alma e corpo).

Na escola:Sendo bom aluno.

Na familia:Conseguindo resolver os problemas do dia-a-dia.

No trabalho:Se relacionando bem com o chefe e com  seus colegas de trabalho.Principalmente no trabalho que você passa a maior parte do dia.

Muitas pessoas perdem o equilíbrio no trabalho ,chegam em casa já desiquilibrado e perdem também o equilíbrio na familia.